BODYMIND PILATES

CORSO di BODYMIND – PILATES

Guidati dall’Istruttore Gianluca Chiarelli, si eseguiranno Esercizi di Rilassamento, Allungamento, Tonificazione Muscolare e Rieducazione Posturale.

Questa Ginnastica non punta alla “performace” ma insegna piuttosto ad osservare con attenzione tutte le sensazioni corporee per integrarle e migliorare lo stato Psico-Fisico globale.

Il BodyMind utilizza discipline tra loro affini, quali Hata yoga, Pilates, Ginnastica Posturale, Ginnastica Dolce, Stretching.FINALITA’ e OBIETTIVI

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Le prossime Lezioni:

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Segreteria Arbor Vitae: 3248281562


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