CORSO di GINNASTICA DOLCE per Adulti
Enrica, con la sua esperienza, vi insegnerà movimenti semplici e graduali, piegamenti, allungamenti e stretching, eseguiti in modo da non richiedere a muscoli e articolazioni eccessivi sforzi.
Potrai così ritrovare l’agilità nei movimenti quotidiani, sciogliere tensioni muscolari, aumentare l’armonia nel movimento e trascorrere un’ora in compagnia.
