Sempre più lo yoga si sta diffondendo nel mondo occidentale e si sta affermando come una delle discipline psico-fisiche più complete.
Lo scopo dello yoga nelle persone che lo praticano è di potenziare il fisico, aumentare l’autostima, la conoscenza del sè e la capacità di rilassarsi e di unire mente e corpo.
Lezioni con Karen Borges
